Pasta og broccoli i fad med cashewcreme
- ninaaskov
- 2. sep. 2023
- 2 min læsning

Denne her ret er desværre ret grim og alt andet end Insta-venlig, men den smager lige så godt, som den er grim. Vegan comfort food, når det er bedst - og så er den til og med mega sund og nærende.
Der er rigeligt med cashew creme i denne portion. Gem resten i et glas og smør den på brød, i sandwich, i salater - hvad som helst. Den smager så godt, at den også bare kan spises med ske.
Til 4 pers.
300 g pasta efter eget valg
1½ broccoli delt i små buketter
Cashewcreme:
200 g usaltede, ubehandlede cashewnødder
15 g tørrede trompet svampe/kantareller
½ dl gærflager (Nutritional yeast)
2 ts. røget paprika
1 ts. sellerisalt eller alm. salt
1 ts. stødt chipotle chili
1 spsk. soyasauce
1 fed knust hvidløg
3 porrer skåret i tynde skiver
75 g vegan block (de 15 g til stegning af porrer, de 60 g til cremen)
2-3 dl pastavand
Topping:
2 spsk. mandelmel
½ ts. sellerisalt eller alm. salt
½ ts. røget paprika
Kog pastaen og gem pastavandet til cashew cremen.
Put broccolibuketterne i kogende vand med salt og lad dem være heri i max 1 minut. Derefter hældes vandet fra.
Hæld pasta og broccoli buketter i et ildfast fad.
Cashew creme:
I en mellemstor skål overhældes cashewnødder og tørrede svampe med kogende vand, så det dækker ca. 3 cm. Lad det stå og trække i minimum 1 time. Hæld det meste af vandet fra og lad ca. 1 dl være tilbage.
På en pande smeltes 15 g vegan block, som porrerne svitses i tilsat 1 ts. salt. Lad det svitse ved lidt over middel varme til porrerne er godt bløde og slatne. Derefter kommes de ned i skålen til de udblødte cashewnødder og svampe.
Put resten af ingredienserne til cashew cremen i skålen og blend det hele godt igennem med en stavblender til du har en dejlig lind creme. Smag til med salt.
Topping: Bland ingredienserne sammen
Samling: Tag halvdelen af cashew cremen og vend den med pasta og broccoli i det ildfaste fad. Drys med topping og bag i forvarmet ovn ved 180 g i 20 minutter.
Comments